Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1596 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 108,95g | Karb: 176,01g.
Makan Pagi: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Parmalat Молоко 1,8%, Рис Вареный, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Сметана 15%, Печень Свиная. Makan Siang: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. Camilan/Lainnya: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ведьма727
|