Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
2506 kkal
|
Lemak: 22,49g | Prot: 184,22g | Karb: 383,69g.
Makan Pagi: Сашина Каша Зелёная Гречка, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Makan Siang: PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Makan Malam: Простой Выбор Горох Колотый, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Camilan/Lainnya: Яшкино Дивная Даренка, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Голден Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vovah23
|