|
ОБ 109
ОГ 100
ОТ 81
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1238 kkal
|
Lemak: 70,22g | Prot: 46,64g | Karb: 79,44g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Oriflame Протеиновый Комплекс. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Makan Malam: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Camilan/Lainnya: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belousovaaa
|