Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
869 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 47,24g | Karb: 15,25g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Кофе. Makan Malam: ВкусВилл Форель Радужная, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Горчица Французская, Лук, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Сердце Говяжье. Camilan/Lainnya: Ром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valerymark
|