Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1342 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 52,38g | Karb: 182,73g.
Makan Pagi: Твердые Конфеты, Кофе с Молоком, Сарафаново Биотворог с Клубникой , Чай, Варенье, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Чай, Салат Витаминный, Мегамарт Шницель Куриный, Картофельное Пюре. Makan Malam: Манго, Чай, Жареная Картошка с Грибами, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
|
1404 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 44 menit, Tidur - 5 jam dan 16 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatyaK1988
|