Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
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87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
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2025 kkal
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Lemak: 79,62g | Prot: 129,71g | Karb: 191,33g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Güldenhof Putenbrustfilet, Milbona Frischkäse Balance, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: Kuljanka Würzpulver, Maggi Würze, Süße Zwiebeln, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, K-Classic Express Reis Mexikanische Art, Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch, Purland Putenhackfleisch, K-Classic Grillgemüse. Makan Malam: REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Milbona Hirtenkäse, Ja! Forellenfilets, Cocktailtomaten, Süße Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Ja! Salat Dressing Joghurt, TiP Rohkost Salat-Mix. Camilan/Lainnya: More Nutrition Blueberry Cheesecake, Lyttos YOGRI nach Griechischer Art, Tic Tac Fresh Orange, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Wrigley's Extra Professional Mints. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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