Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1660 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 119,40g | Karb: 156,16g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Болгарский Перец, ВкусВилл Морская Капуста с Кунжутным Маслом, Слобода Масло Подсолнечное, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Золотая Долина Варенье из Сливы, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Эконива Молоко 2,5% , Пятерочка Лук Репчатый, Мидии, Слобода Масло Подсолнечное, Icestar Фасоль Стручковая Резаная. Makan Malam: Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Рококо Цыплята Табака в Обсыпке. Camilan/Lainnya: Gerard Malti Keks, Чистая Линия Мороженое Молочное Шоколадное «Ночное», Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|