Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
2118 kkal
|
Lemak: 72,43g | Prot: 121,56g | Karb: 256,88g.
Makan Pagi: Чай, Столбушино Клюква Томленая без Сахара, Из Углича Творог 9%, Кофе с Молоком, Глобус Пармезан Old, ООО Хлеб-Пита Пита, Омлет или Яичница, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Мясновъ Кефир 1%, Окей Брусника Замороженная, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой. Makan Siang: ООО Хлеб-Пита Пита, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Окей Перец Печеный, Огурец (с Кожурой), Novus Баклажан Жареный, Куриные Котлеты в Духовке, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Глобус Пармезан Old, Зеленый Чай, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Comella Сыр Рассольный, ООО Хлеб-Пита Пита, Куриные Котлеты в Духовке, Каша Пшенная на Воде, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, ВкусВилл Суп Грибной. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|