Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1273 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 65,89g | Karb: 130,51g.
Makan Pagi: Happy Life Organik Yulaf Ezmesi, Seyidoğlu Tahin, Nektarin, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Siang: Mercimek Çorbası. Makan Malam: Muz, Haşlama, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Şeftali. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zayıfolmakistiyen1person
|