Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
2563 kkal
|
Lemak: 110,81g | Prot: 72,48g | Karb: 325,52g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Берокка, Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Яблоками. Makan Siang: Twix Twix, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Юбилейное Печенье Традиционное , Сыркофф Сырок Ваниль Творожный Глазированный, Козельский Сырок Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Glico Pocky Cookies&Cream. Makan Malam: Валемидин, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|