Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1591 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 43,20g | Karb: 220,68g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Makan Siang: Помидоры, Агрокомплекс Сардельки Классические, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Арбуз, Каравай Кубани Круассан с Шоколадной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|