Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 56,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1637 kkal
|
Lemak: 64,70g | Prot: 95,19g | Karb: 185,21g.
Makan Pagi: Сырник, Яблоко, Грецкие Орехи, Творог 9%. Makan Siang: Азбука Вкуса Филе Куриное в Сливках с Паприкой, Мистраль Гречка Отварная, Сливы, Груша. Makan Malam: Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Арбуз, Груша. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|