Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1203 kkal
|
Lemak: 25,40g | Prot: 65,11g | Karb: 188,56g.
Makan Pagi: Gula Aren, Sasa Santan Bubuk, Kacang Hijau. Makan Siang: Babat Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun (Dimasak), Sumber Selera Bakso Urat. Makan Malam: Manisan, Getuk Goreng. Camilan/Lainnya: Dodol, Udang, Sawo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azeltiara.d
|