Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1663 kkal
|
Lemak: 81,68g | Prot: 76,31g | Karb: 145,54g.
Makan Pagi: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Добрый День Сыр Российский 50%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Хайнц Соус Цезарь, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Smart Formula Карамель. Makan Malam: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Добрый День Сыр Российский 50%, Куриное Филе с Сыром. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Вкусно и Точка Чизбургер. lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|