Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1621 kkal
|
Lemak: 67,64g | Prot: 103,24g | Karb: 153,18g.
Makan Pagi: ВкусВилл Шоколад без Сахара Овсяный, Кофемания Флэт Уайт, Rich Грейпфрутовый Сок. Makan Siang: Нектарин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дикий Рис (Вареный), ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый . Makan Malam: Куриные Сердечки в Сметане, Макфа High Protein Pasta Livingood. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|