Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
1942 kkal
|
Lemak: 54,24g | Prot: 100,71g | Karb: 274,24g.
Makan Pagi: Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Kellogg's Corn Flakes. Makan Malam: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Harvest All Beef Weiners, Cherry Tomatoes, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Compliments Garden Salad, Villaggio Crustini Buns. Camilan/Lainnya: Tim Hortons Double Double (Medium). lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|