Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
1292 kkal
|
Lemak: 20,88g | Prot: 51,68g | Karb: 221,39g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma Tradicional, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Café com Açúcar, Tirol Leite Integral, Cuscuz (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rubianna
|