Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1554 kkal
|
Lemak: 78,75g | Prot: 37,88g | Karb: 171,54g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Сыр Маасдам, Знатны Пачастунак Батон Традиционный. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Приготовленные Баклажаны. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Babyfox Шоколад Молочный, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Snaq Fabriq Coco Coconut, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_ermak
|