Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2015
|
141,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2285 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 73,71g | Karb: 325,68g.
Makan Pagi: Whole Milk, All-Bran. Makan Malam: Roast Chicken Mayonnaise Sub Roll, Fresh Pasta (Cooked). Camilan/Lainnya: Mini Vegetable Pakoras, Lager, Milk Tray. lagi...
|
|
3717 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|