Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
2221 kkal
|
Lemak: 94,17g | Prot: 145,83g | Karb: 189,71g.
Makan Pagi: Edeka Avocado Hass, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Frischkäse, K-Classic Tortilla Wraps Mais. Makan Siang: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Makan Malam: Gut & Günstig Buttergemüse, Hähnchenbrust Fleisch, Spaghetti Trocken. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta, Leibniz Pick Up! Choco & Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia.shorty
|