Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
1544 kkal
|
Lemak: 36,07g | Prot: 97,89g | Karb: 199,37g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Prime Kraft Протеин Клубничный Йогурт, Геркулес Геркулес Традиционный , Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Яйцо, Яичный Белок, Форель, 5 Баллов Рис Круглый. Makan Malam: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ноль Грамм Соус Барбекю, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ноль Грамм Дижонский Низкокалорийный Соус, ВкусВилл Сибирские Отруби. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan makarova_aly
|