Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
2408 kkal
|
Lemak: 92,03g | Prot: 89,11g | Karb: 314,07g.
Makan Pagi: Батон, Шкварки, Своя Компания Удон со Свининой. Makan Siang: Ашан Рулетик с Вишней, Своя Компания Удон со Свининой. Makan Malam: Своя Компания Удон со Свининой, Невские Берега Графские Развалины . Camilan/Lainnya: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Петрохолод Мороженое Митя . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|