Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
423 kkal
|
Lemak: 18,39g | Prot: 18,07g | Karb: 48,37g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Bio Honig Flüssig, K-Classic Knusprige Reiswaffeln mit Meersalz, Lidl Frischkäse, Scone. Camilan/Lainnya: Milsani Ayran . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|