Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
1088 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 44,99g | Karb: 105,51g.
Makan Pagi: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Granarolo High Protein Milkshake Deep Salty Caramel. Makan Siang: Pasta alla Carbonara. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Chef Panna da Cucina, Gelato al Caffè. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ben_98
|