Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
1170 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 69,99g | Karb: 110,70g.
Makan Pagi: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Овсянка в Банке, Семена Льна, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм (без Косточек), Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Paul Слойка с Яблоками, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|