Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
2134 kkal
|
Lemak: 78,24g | Prot: 174,17g | Karb: 175,98g.
Makan Pagi: Творожные вафли, Сахар, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вафли с ветчиной и сыром. Makan Siang: Хрустим Багет Королевский Краб , Куриное Филе, Помидоры, Кальве Соус Цезарь, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Makan Malam: Кета, Азбука Вкуса Онигири с Курицей Терияки. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|