Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
1622 kkal
|
Lemak: 79,10g | Prot: 63,32g | Karb: 142,92g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Маасдам, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Makan Siang: Капуста Тушеная МАА. Makan Malam: ВкусВилл Икра Леща Солено-Сушеная, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Рулет из Пельменого Теста с Фаршем и Картофелем на Пару. Camilan/Lainnya: Котлеты из Свинины МАА, Картофельное Пюре, Какао МАА, Батон Нарезной, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|