Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
1680 kkal
|
Lemak: 66,23g | Prot: 80,62g | Karb: 174,87g.
Makan Pagi: Мой Белок Яичный , Окское Желток . Makan Siang: SPAR Роллы Большое Ассорти, Ваби Саби Роллы с Лососем. Makan Malam: Фарш, Federici Пружинки Рифлёные, Adrenaline Rush Zero Sugar, Магнит Маффин Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laegmenel
|