Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
1691 kkal
|
Lemak: 72,73g | Prot: 122,85g | Karb: 138,62g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue. Makan Siang: Кукуруза Вареная, Виноград, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Шефмаркет Картофельная Запеканка с Курицей под Сырным Соусом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexap7
|