Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1495 kkal
|
Lemak: 72,97g | Prot: 112,23g | Karb: 89,71g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Яичница, Protein Rex Chocolate Brownie. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Макфа Вареные Макароны. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Перец Фаршированный Мясом и Рисом под Овощным Соусом. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KornW
|