Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
240 kkal
|
Lemak: 7,50g | Prot: 20,50g | Karb: 23,00g.
Makan Pagi: Dairyland Sour Cream (18%), Dairyland 1% Cottage Cheese, Triscuit Rosemary & Olive Oil, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelik-lelik
|