Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 93,82g | Prot: 74,26g | Karb: 181,37g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Коричневый Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирог с Орехами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятый Сезон Овощная Смесь, Окей Салат Рыбный. Makan Malam: Пирог с Орехами, Чай с Сахаром. lagi...
|
|
433 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Apple Health - 21 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|