|
😪
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 87 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
3574 kkal
|
Lemak: 106,75g | Prot: 153,17g | Karb: 488,09g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo Sodo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Pane Bianco, Patate al Forno, Piselli, Spezzatino di Manzo, Lenticchie Cotte, Garofalo Lumachine. Makan Malam: Cameo Pizza Tradizionale Diavola. Camilan/Lainnya: Nutrend Protein Bar Chocolate, Sapori e Piaceri Crostini Dorati, Land Skyr Vaniglia. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pepemio_1983
|