Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
2024 kkal
|
Lemak: 87,67g | Prot: 93,24g | Karb: 217,45g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина Классическая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Великий Устюг Сметана 15%, Великий Устюг Творог 5%, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная. Makan Malam: Русская Картошка Чипсы, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: IL Primo Апельсиновый Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|