Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1979 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 124,72g | Karb: 215,74g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка 5% с Манкой, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, President Шоколадный Плавленный Сыр. Makan Siang: Суп из Говядины, Помидоры, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Яблоко, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Помидоры, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Шарлотка ПП. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|