Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
660 kkal
|
Lemak: 17,86g | Prot: 27,95g | Karb: 94,71g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом. Camilan/Lainnya: King Манго Сушёное без Сахара, Чай. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|