Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1653 kkal
|
Lemak: 78,33g | Prot: 68,51g | Karb: 165,12g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Milka Sensations Oreo, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Бахрушин Рулет Куриный. Makan Siang: ИП Бородин Варенье Сливовое, Светаево Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Foodfest Сулугуни, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, ВкусВилл Суп с Киноа на Курином Бульоне. Makan Malam: Семейка Озби Баранки с Маком, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|