|
Das Ziel ist halten, passt also.
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
2094 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 72,64g | Karb: 313,31g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Banane. Makan Siang: Apfelstrudel. Makan Malam: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Ja! Joghurt 0,1%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nimarie
|