Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1384 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 88,67g | Karb: 119,14g.
Makan Pagi: Дыня, Яйцо, Живи Здорово Миндальная Мука Обезжиренная, Живи Здорово Соевый Изолят, Manteca Кероб, Словяночка Молоко 2,5%, Power Pro Brisee Chocolate. Makan Siang: Яйцо, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Багет, Авокадо, Manteca Сухое Кокосовое Молоко , Капучино. Makan Malam: Капучино, Пицца Домашняя, Куриное Филе, Помидоры. Camilan/Lainnya: АТБ Банан, Багет, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|