Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1687 kkal
|
Lemak: 71,19g | Prot: 102,63g | Karb: 158,71g.
Makan Pagi: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Черемушки Торт Чародейка, Куриные Голени с Кожей, Лапша. Makan Malam: Коломенское Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Camilan/Lainnya: Чай, Макдоналдс Сахар, Киндер Молочный Ломтик Персик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Наша Семья Попкорн Сладкий. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|