Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
997 kkal
|
Lemak: 39,46g | Prot: 91,02g | Karb: 50,69g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Snaq Fabriq Snaqer , Простая Еда Сырники Творожные ПП, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик, Green Market Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Подлива. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|