Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
2748 kkal
|
Lemak: 139,62g | Prot: 124,82g | Karb: 246,46g.
Makan Pagi: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Премия Печень Трески, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Пряник, Легенда Ямала Ряпушка в Томатном Соусе. Makan Siang: Мерси Конфеты, Банановый Брауни, Кедровые Орехи , Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом, ВкусВилл Гедза с Курицей Айс. Makan Malam: Сырники. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|