Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
2161 kkal
|
Lemak: 76,14g | Prot: 71,24g | Karb: 134,95g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла, Якобс Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Хлеб Новый Мой, Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Чесночный, Котлеты Орловские Чусовой. Makan Malam: ВИК Говядина Сыровяленая, Perle Вино Игристое Брют, Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|