Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
870 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 63,22g | Karb: 81,73g.
Makan Pagi: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Индилайт Ветчина из Индейки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Хлебцы Молодцы Ржаные , Красная Цена Горошек Консервированный. Makan Siang: Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Ржаные , Индилайт Ветчина из Индейки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Хлебцы Молодцы Ржаные , Индилайт Ветчина из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|