Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
2052 kkal
|
Lemak: 89,35g | Prot: 71,57g | Karb: 241,87g.
Makan Pagi: Торчин Соус Сацебели, Батон, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Отбивная. Makan Siang: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мороженое Пломбир. Makan Malam: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Roshen Молочный Шоколад, Дольче Йогурт Полуниця, Цархліб Маковик. Camilan/Lainnya: Батон, Рагу из Баклажанов. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urijstel
|