Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
2238 kkal
|
Lemak: 128,36g | Prot: 100,93g | Karb: 163,76g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Snickers Minis, Twix Mini, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Свежее Завтра Творог 5%, ВкусВилл Банан, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Помидоры, Киноа (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Добрый Кока Кола без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|