Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
2602 kkal
|
Lemak: 130,10g | Prot: 152,71g | Karb: 49,40g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Оливки с Креветкой, Руккола, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Яйцо Куриное, Premium Club Стейк из Говядины Минутка . Makan Siang: Редис, Болгарский Перец, Мираторг Куриные Крылья. Makan Malam: Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS . Camilan/Lainnya: Магнит Арбуз, Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Пятерочка Сливы, От Мартина Семечки Отборные, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Kattarina
|