Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2015
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
156 kkal
|
Lemak: 1,17g | Prot: 5,19g | Karb: 32,78g.
Makan Pagi: Activia Peach Yogurt, Gala Apples, Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tea (Brewed). lagi...
|
|
2209 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Elliptical - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MinaNew
|