Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1387 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 56,90g | Karb: 167,64g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша, Руккола, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Makan Siang: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Makan Malam: SPAR Кабачковые Оладьи, Тыквенные Семечки. Camilan/Lainnya: Нектарин, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|