Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1960 kkal
|
Lemak: 78,07g | Prot: 162,64g | Karb: 152,02g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький без Сахара "Президент", Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Makan Siang: Додо Пицца Додстер , Додо Пицца Куриные Крылья . Makan Malam: Арбуз, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Королек. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|